南投署立醫院癌友講座

6/30(六)早上
顏老師在南投署立醫院為乳癌病友演講
主題是：我的十年抗癌經驗
演講內容十分豐富，包含如何運動、如何飲食、如何排毒、如何調整心境等等，
且準備精彩的健康影片和病友分享，
以及兩套抗癌操，
顏老師真的很熱情的在分享他的人生經驗。



別誤會，我們不是打瞌睡，
是顏老師要大家閉上眼睛，思考：我為什麼會得癌症呢？


坐在椅子上，也可以伸展肢體。
把雙手拉高，可以促進腋下淋巴的循環，增強免疫力。

記得回家有空多伸展，讓全身的細胞更有活力。