名間社大居家簡易按摩養生演講

     南投縣社區大學名間分校

                         公民素養週專題演講

講師： 顏秀香 老師

主題：居家養生簡易按摩與瑜伽體位法

日期：98年5月18日

我們感謝這兩位漂亮學員為五巧手做示範


這不是我們不好意思讓你拍照喔!我們是很認真的在練習罩氣法,消除
眼睛疲勞


不用膠原蛋白,臉部也會容光煥發


瑜伽體位法,頸部伸展
瞧!動作很一致


這是可以矯正駝背又可強化呼吸系統的瑜伽後仰動作


你看,這是舒緩抽筋的方法,很有效喔!