健康法寶

◎健康法寶一：瑜伽課程

由持續規律的運動習慣，全身關節肌肉伸展、肌力、肌耐力的訓練，讓學員可以維持良好體態，身體健康，遠離病痛。

◎健康法寶二：健康飲食資訊

健康不能只靠運動，還要注意飲食，這裡頭學問很多，許多錯誤觀念都隱藏在我們的生活中，要一點一滴把它找出來，請大家看看許多醫生分享的健康資訊吧。