(文◎阿楣 南投 上班族) 2014.3.20
我因為右腳膝蓋疼痛，所以上下樓梯時，非常吃力，必須抓著扶手欄杆才能行動，走起路來也一跛一跛的，因為不想開刀，所以就這樣跛腳了2年多，做了許多處理，關節積水還要抽水，甚至遠到三重求助，一直無法根本解決，花錢花時間，卻還是痛，真是糟透了！而且越來越嚴重，兩隻腳在外型上，很明顯看得出是一大一小，站立時，膝蓋也是一前一後，無法對齊。
好在同事阿盈介紹我去上顏老師的課，我才知道我跛腳的原因是站立、走路時，不敢使用疼痛的右腳，身體的重心都偏在左腳，才會使問題越來越嚴重，長久下來，變成長短腳，和骨架歪斜，老師的課程讓我獲益良多，老師教我怎樣訓練肌群，讓骨架正位，並且討論生活中的各種正確姿勢，老師一再叮嚀我要知而後行才有效。
本來的我，連走路都有困難，現在的我，不再跛腳了，膝蓋也不痛了，前一陣子辦在南投中興的燈會，號稱健行等級的燈會，我可是連走了四趟，太厲害了！
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